新沂市港头中学2021-2022学年度冬春作息时间表 | |||
午 别 | 项 目 | 时 间 | 备 注 |
早读 | 起床 | 5:30 | 住校生 |
早1 | 6: 00—6: 30 | 有任务、有检查 | |
早饭 | 6:50—7: 10 | 初三早饭 | |
上午 | 每日一诗 | 7:00—7:10 | 初一初二背诗 |
早2 | 7: 10—7: 50 | 周一应急演练、升旗 | |
(一) | 8:00—8:45 | 严禁拖堂 | |
(二) | 8:55--9:40 | ||
课间操 | 9:40--10:05 | 港中跑操 | |
(三) | 10:05—10:50 | 严禁拖堂 | |
(四) | 11:00—11:50 | 含课前呼吸操 | |
中午 | 午饭 | 11:50—12:20 | |
预备 | 12:20 | ||
每周一歌 | 12:23-12:30 | 起立唱歌 | |
写字、午读 | 12:30—13:00 | 人人写字 | |
午休 | 13:00—13:30 | 严禁讲课 | |
下午 | (五) | 13:40—14:25 | 严禁拖堂 |
(六) | 14:35—15:20 | ||
(七) | 15:30—16:15 | ||
延时服务1 | 16:25—17:10 | 延时服务 严禁讲课 | |
延时服务2 | 17:20—18:00 | ||
晚上 | 晚饭 | 18:00—18:30 | 九年级晚饭 |
预备 | 18:30 | 九年级预备 | |
每日一诗 | 18:30—18:40 | 九年级每日一诗 | |
晚1 | 18:40—19:25 | 老师辅导 | |
晚2 | 19:35—20:20 | ||
晚3 | 20:30—21:00 | 严禁讲课 | |
熄灯 | 21:40 | 必须休息 |
责任编辑:孙继领