新沂市港头中学2016-2017学年度秋冬作息时间表
午 别 | 项 目 | 时 间 | 备 注 |
早读 | 起床 | 5:30 | 住校生 |
早1 | 6: 00—6: 40 | ||
早2 | 6: 50—7: 20 | ||
检查作业 | 7: 20---7: 35 | ||
上午 | 预备 | 7:40 | 周一升旗 |
(一) | 8:00—8:45 | ||
(二) | 8:55---9:40 | ||
课间操 | 9:40----10:05 | ||
(三) | 10:05—10:50 | ||
(四) | 11:00—11:50 | 含课前眼保健操 | |
中午 | 午休 | 12:00—12:40 | |
午课 | 12:50—13:35 | ||
预备 | 13:35 | ||
(五) | 13:45—14:30 | ||
(六) | 14:40—15:25 | ||
(七) | 15:35—16:25 | 含课前眼保健操 | |
课外活动 | 16:35—17:20 | 艺术、体育、科技 | |
晚自习 | 预备 | 17:50 | |
晚1 | 18:00—19:00 | ||
晚2 | 19:10—20:10 | ||
作业 | 20:20—20:50 | ||
熄灯 | 21:30 |
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