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心理疏导 助力中考 ——港头中学为九年级学生做考前心理疏导
作者:文:孙继领 图:纪冠宇来源:港头中学发布时间:2021-05-31浏览:2307
文章摘要:心理疏导 助力中考 ——港头中学为九年级学生做考前心理疏导

                心理疏导  助力中考

        ——港头中学为九年级学生做考前心理疏导

 

为了减轻学生中考心理压力,让学生“轻装上阵”,全面提高中考成绩,5月28日起,港头中学分三批为九年级学生作考前心理疏导讲座。讲座由校德育处主任、校心理咨询教师高志超任主讲,九年级全体学生参加。

    1.jpg      讲座开始,高主任首先通过问卷,调查学生考前心理焦虑水平,让学生对照身体紧张分布图,引导他们正确认识焦虑带来的身体反应。然后,高主任引导学生发现:决定情绪或行为的并不是事件本身,而是对事件的看法。接着,高主任就如何正确认识自己、如何保持自信、如何避免瓦伦达心态等进行讲解最后,高主任带领学生训练了三种自我处理不同程度压力的方法。

此外,在高主任带领下,港头中学心理健康教师团队孙镇江、薛萍、靳永琪等针对中考前心理焦虑水平较高的学生持续给予个别辅导。

  2.jpg    港头中学的集体讲座和个别心理疏导相结合的方式,不仅让全体九年级学生普及心理健康知识,提升学生的心理耐挫能力和自我减压方法,塑造学生阳光心态,是助力中考、“减负”“提效”的心灵驿站


责任编辑:孙继领

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